LEE KLINGER LESSER
One Day Workshops
Mill Valley, CA
December 3, 2011, March 17, April 21, May 12 and June 9, 2012
People may sign up for indvidual one-day workshops that coincide with the Mill Valley Study Group
Fee: $120 for each day
To register, contact Lee at leelesser@gmail.com .
Weekend Workshops
Esalen Institute, Big Sur, CA
Dec. 16 -18, 2011
and June 22 - 24, 2012
Two separate workshops conducted in Spanish
Traer Calma y Equilibrio a Nuestras Vidas: Confiando en Nuestras Sensaciones Como Aliados
Nuestras sensaciones físicas son un aliado y recurso que muy seguido ignoramos. Lo que sucede en nuestros cuerpos son reflejos de lo que pasa en todos los aspectos de nuestras vidas. Cuando comenzamos a tranquilizarnos, podemos sentir dónde es que nosotros mismos nos tensamos y restringimos. Esta tensión es creada frecuentemente a través de nuestros pensamientos, hábitos y actitudes y a través de nuestras preocupaciones, miedos y estado de mantenernos ocupados
Al poner atención al simple y concreto mundo de las sensaciones podemos comenzar a liberar algunos aspectos que forzamos en nuestras vidas. Podemos comenzar a encontrar más calma.
Este taller experimental crea un entorno seguro y cómodo para explorar lo que sucede en las actividades más simples: levantar un brazo, sentarse y ofrecer nuestro peso; dar y recibir un objeto o conectar con el aire que se mueve dentro de nosotros. La forma en la que se nos presentan las cosas en estas simples actividades es la misma forma en que se nos presentan en otros aspectos de nuestras vidas.
A medida que nos volvemos más quietos y nos conectamos con nosotros mismos, nos podemos conectar más con la gente que amamos y la gente con la que interactuamos de manera cotidiana. A medida que vivimos con más calma, podemos ayudar a que nuestros hijos, amigos y compañeros de trabajo aprendan a vivir con más calma.
Aprender a estar conciente de nuestras sensaciones es como aprender un nuevo lenguaje. Requiere de práctica y de permanecer alerta. Nuestras sensaciones están siempre con nosotros y nos proveen de las herramientas para enfrentar cualquier situación con más tranquilidad y libertad.
To register and for more information contact Esalen Institute, 1-888-8ESALEN or 831-667-3005, or online:
December 16-18 Workshop at Esalen
June 22-24 Workshop at Esalen
You may also contact Lee with questions about these workshops.
Toronto, Canada
May 25-27, 2012
Fee: $275, 5 sessions
To register, contact Fran Khanna at franceskhanna@gmail.com
San Juan Del Rio, Mexico
July 27 - 29, 2012
with Lee Klinger Lesser and Maria Antonieta Osornio Ramirez (Tony)
Tony is one of the most inspirational people that I know and it is a great joy to work together. The workshop will be conducted in Spanish and English translation will be provided if needed. Read more about Tony here.
Fee: $200
To register, contact Tony Osornio at tonyosor@hotmail.com